Меню

Пром.

Йогурт 2.5%

100

3.4

2.5

5.5

58.1

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Банан

100

1.5

0.5

21

94.5

Итого за Завтрак

690

17

9.3

101.1

555.7

Обед

54-5з

Салат из свежих помидоров и огурцов

80

0.8

4.1

2.5

49.9

54-20с

Суп картофельный с рыбой (минтай)

200

8.4

2.6

14.6

115.4

54-4г

Каша гречневая рассыпчатая

150

8.2

6.3

35.9

233.7

54-16м

Тефтели из говядины с рисом

80

11.6

11.7

6.5

177.5

54-2соус

Соус белый основной

20

0.5

0.8

0.9

12.5

54-24хн

Кисель из облепихи

200

0.3

1.1

11.9

58.9

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Итого за Обед

820

36.4

27.5

111.8

839.7

Итого за день

1510

53.4

36.8

212.9

1395.4

04.06.2023 год/18.06.2023 год

Завтрак

54-1з

Сыр твердых сортов в нарезке

30

7

8.9

0

107.5

53-19з

Масло сливочное (порциями)

10

0.1

7.3

0.1

66.1

54-27к

Каша жидкая молочная манная

200

5.3

5.7

25.3

174.2

54-21гн

Какао с молоком

200

4.7

3.5

12.5

100.4

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Яблоко

100

0.4

0.4

9.8

44.4

Итого за Завтрак

600

22.1

26.3

77.2

633.2

Обед

54-2з

Огурец в нарезке

100

0.8

0.1

2.5

14.1

54-2с

Борщ с капустой и картофелем со сметаной

200

4.7

5.7

10.1

110.4

54-28г

Рис с овощами

200

4.3

7.6

34.7

223.7

54-9р

Рыба, запеченная в сметанном соусе (минтай)

100

19

22

5.5

295.6

54-12хн

Компот из клюквы

200

0.1

0

7

28.8

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Итого за Обед

890

35.5

36.3

99.3

864.4

Итого за день

1490

57.6

62.6

176.5

1497.6

05.06.2023 год/19.06.2023 год

Завтрак

53-19з

Масло сливочное (порциями)

10

0.1

7.3

0.1

66.1

54-3г

Макароны отварные с сыром

200

10.5

9.1

38.2

277

54-23гн

Кофейный напиток с молоком

200

3.9

2.9

11.2

86

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Мандарин

100

0.8

0.2

7.5

35

Итого за Завтрак

570

19.9

20

86.5

604.7

Обед

54-9з

Салат из белокочанной капусты с морковью и яблоками

80

1.1

8.1

4.8

96.7

54-5с

Суп из овощей с фрикадельками мясными

200

8.6

6.1

13.9

144.9

54-21г

Горошница

150

14.5

1.3

33.8

204.8

54-2м

Гуляш из говядины

100

17

16.5

3.9

232.1

54-2хн

Компот из кураги

200

1

0.1

15.6

66.9

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Итого за Обед

820

48.8

33

111.5

937.2

Итого за день

1390

68.7

53

198

1541.9

06.06.2023 год/20.06.2023 год

Завтрак

54-1з

Сыр твердых сортов в нарезке

30

7

8.9

0

107.5

54-16к

Каша "Дружба"

200

5

5.9

24

168.9

54-22гн

Какао с молоком сгущенным

200

3.5

3.4

22.3

133.4

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Яблоко

100

0.4

0.4

9.8

44.4

Итого за Завтрак

590

20.5

19.1

85.6

594.8

Обед

54-14з

Салат из свеклы с курагой и изюмом

80

1.4

4.3

13.3

97.8

54-10с

Суп крестьянский с крупой (крупа перловая)

200

5.1

5.8

10.8

115.6

54-12м

Плов с курицей

250

34

10.1

41.5

393.3

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Сок абрикосовый

200

1

0

25.4

105.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Итого за Обед

820

48.1

21.1

130.5

904.1

Итого за день

1410

68.6

40.2

216.1

1498.9

07.06.2023 год/21.06.2023 год

Завтрак

54-9к

Каша вязкая молочная овсяная

200

8.6

11.3

34.3

272.8

54-45гн

Чай с сахаром (вариант 2)

200

0.1

0

5.2

21.4

Пром.

Масса творожная

100

7.1

23

27.1

343.8

Пром.

Хлеб ржаной

60

4

0.7

20

102.5

Итого за Завтрак

560

19.8

35

86.6

740.5

Обед

54-6з

Салат из белокочанной капусты с помидорами и огурцами

80

1.8

8.8

2.9

98

54-2с

Борщ с капустой и картофелем со сметаной

200

4.7

5.7

10.1

110.4

54-1г

Макароны отварные

150

5.3

4.9

32.8

196.8

54-11р

Рыба тушеная в томате с овощами (минтай)

100

13.9

7.4

6.3

147.3

54-3гн

Кисель из концентрата

200

0

0

12.6

50.6

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Апельсин

150

1.4

0.3

12.2

56.7

Итого за Обед

970

33.7

28

116.4

851.6

Итого за день

1530

53.5

63

203

1592.1

08.06.2023 год

Завтрак

54-1з

Сыр твердых сортов в нарезке

30

7

8.9

0

107.5

54-19к

Суп молочный с макаронными изделиями

250

6.9

5.7

22.3

167.8

54-23гн

Кофейный напиток с молоком

200

3.9

2.9

11.2

86

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Повидло яблочное

60

0.2

0

39

157

Итого за Завтрак

600

22.6

18

102

658.9

Обед

54-34з

Салат картофельный с морковью и зеленым горошком

80

2.2

5.7

8.3

93.8

54-27с

Суп с рыбными консервами (сайра)

200

5.9

6.8

12.5

134.6

54-28м

Жаркое по-домашнему из курицы

200

24.8

6.2

17.6

225.6

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Сок яблочный

200

1

0.2

20.2

86.6

Пром.

Банан

150

2.3

0.8

31.5

141.8

Итого за Обед

920

42.8

20.6

129.6

874.2

Итого за день

1520

65.4

38.6

231.6

1533.1

09.06.2023 год

Завтрак

54-25к

Каша жидкая молочная рисовая

220

5.8

6

31.5

203

54-6о

Яйцо вареное

40

4.8

4

0.3

56.6

54-21гн

Какао с молоком

200

4.7

3.5

12.5

100.4

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Йогурт 2.5%

100

3.4

2.5

5.5

58.1

Итого за Завтрак

620

23.3

16.5

79.3

558.7

Обед

54-5з

Салат из свежих помидоров и огурцов

80

0.8

4.1

2.5

49.9

54-3с

Рассольник Ленинградский

200

4.8

5.8

13.6

125.5

54-11г

Картофельное пюре

150

3.1

5.3

19.8

139.4

54-6м

Биточек из говядины

90

16.4

15.7

14.8

265.7

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Сок персиковый

200

0.6

0

33

134.4

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Итого за Обед

810

32.3

31.8

123.2

906.7

Итого за день

1430

55.6

48.3

202.5

1465.4

10.06.2023 год

Завтрак

54-3г

Макароны отварные с сыром

250

13.2

11.4

47.8

346.2

54-3гн

Чай с лимоном и сахаром

200

0.2

0.1

6.6

27.9

Пром.

Йогурт 2.5%

100

3.4

2.5

5.5

58.1

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Итого за Завтрак

610

21.4

14.5

89.4

572.8

Обед

54-7з

Салат из белокочанной капусты

80

2

8.1

8.3

114.4

54-7с

Суп картофельный с макаронными изделиями

200

5.2

2.8

18.5

119.6

54-12м

Плов с курицей

200

27.2

8.1

33.2

314.6

54-25хн

Кисель из клюквы

200

0.1

0

14

56.8

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Банан

150

2.3

0.8

31.5

141.8

Итого за Обед

920

43.4

20.7

145

939

Итого за день

1530

64.8

35.2

234.4

1511.8

11.06.2023 год

Завтрак

53-19з

Масло сливочное (порциями)

10

0.1

7.3

0.1

66.1

54-1з

Сыр твердых сортов в нарезке

30

7

8.9

0

107.5

54-16к

Каша "Дружба"

200

5

5.9

24

168.9

54-2гн

Чай с сахаром

200

0.2

0

6.4

26.8

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Банан

150

2.3

0.8

31.5

141.8

Итого за Завтрак

650

19.2

23.4

91.5

651.7

Обед

54-11з

Салат из моркови и яблок

80

0.7

8.1

5.7

99

54-1с

Щи из свежей капусты со сметаной

200

4.7

5.6

5.7

92.2

54-4г

Каша гречневая рассыпчатая

150

8.2

6.3

35.9

233.7

54-4м

Котлета из говядины

90

16.4

15.7

14.8

265.7

54-35хн

Компот из смеси сухофруктов

200

0.4

0

19.8

80.8

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Итого за Обед

810

37

36.6

121.4

963.2

Итого за день

1460

56.2

60

212.9

1614.9

12.06.2023 год

Завтрак

54-27к

Каша жидкая молочная манная

230

6.1

6.6

29.1

200.4

54-21гн

Какао с молоком

200

4.7

3.5

12.5

100.4

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Повидло яблочное

60

0.2

0

39

157

Итого за Завтрак

550

15.6

10.6

110.1

598.4

Обед

54-13з

Салат из свеклы отварной

80

1.1

3.6

6.1

60.9

54-8с

Суп гороховый

200

6.7

4.6

16.3

133.1

54-11г

Картофельное пюре

150

3.1

5.3

19.8

139.4

54-3м

Голубцы ленивые

100

8.4

7.7

6.4

128.3

Пром.

Сок абрикосовый

200

1

0

25.4

105.6

Пром.

Груша

150

0.6

0.5

15.5

68.3

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Итого за Обед

970

27.5

22.6

129

827.4

Итого за день

1520

43.1

33.2

239.1

1425.8

13.06.2023 год

Завтрак

54-1з

Сыр твердых сортов в нарезке

30

7

8.9

0

107.5

54-1о

Омлет натуральный

200

16.9

24

4.3

300.6

54-23гн

Кофейный напиток с молоком

200

3.9

2.9

11.2

86

Пром.

Апельсин

150

1.4

0.3

12.2

56.7

Итого за Завтрак

580

29.2

36.1

27.7

550.8

Обед

54-5з

Салат из свежих помидоров и огурцов

80

0.8

4.1

2.5

49.9

54-5с

Суп из овощей с фрикадельками мясными

200

8.6

6.1

13.9

144.9

54-28м

Жаркое по-домашнему из курицы

200

24.8

6.2

17.6

225.6

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Пром.

Хлеб ржаной

30

2

0.4

10

51.2

Пром.

Банан

150

2.3

0.8

31.5

141.8

Пром.

Сок персиковый

200

0.6

0

33

134.4

Итого за Обед

920

43.7

18.1

138

888.4

Итого за день

1500

72.9

54.2

165.7

1439.2

14.06.2023 год

Завтрак

54-1з

Сыр твердых сортов в нарезке

30

7

8.9

0

107.5

54-6о

Яйцо вареное

40

4.8

4

0.3

56.6

54-12г

Каша пшенная рассыпчатая

220

9.4

9.5

52.1

331.2

54-25хн

Кисель из клюквы

200

0.1

0

14

56.8

Пром.

Хлеб пшеничный

60

4.6

0.5

29.5

140.6

Итого за Завтрак

550

25.9

22.9

95.9

692.7

Обед

54-2з

Огурец в нарезке

100

0.8

0.1

2.5

14.1

54-27с

Суп с рыбными консервами (сайра)

200

5.9

6.8

12.5

134.6

54-21г

Горошница

150

14.5

1.3

33.8

204.8

54-16м

Тефтели из говядины с рисом

80

11.6

11.7

6.5

177.5

54-3гн